陜西育兒嫂培訓中心-乳頭反復皸裂如何預防、護理
陜西育兒嫂培訓中心-乳頭反復皸裂如何預防、護理
哺乳期反復出(chu)現乳頭皸裂，真是(shi)讓人頭大，這種慢(man)性(xing)創傷，嚴重阻礙了寶寶的(de)口糧獲(huo)取，甚(shen)至(zhi)讓部分(fen)媽媽放棄了母乳喂養....
乳頭(tou)皸裂(lie)是如何(he)發生的?又如何(he)做(zuo)好(hao)預(yu)防、護理措施呢?好(hao)月嫂來支招!
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什么是乳頭皸(jun)裂?
乳(ru)(ru)頭皸(jun)裂(lie)是哺乳(ru)(ru)期婦女(nv)的(de)乳(ru)(ru)頭由于多(duo)種(zhong)原因引起的(de)表皮裂(lie)開(kai)、缺損或淺表性的(de)潰瘍，有時伴有出血，甚(shen)至并發感染，以初產婦多(duo)見，常發生(sheng)在(zai)母乳(ru)(ru)喂養的(de)早期。
解決乳頭疼痛
先搞清楚皸裂原因
01 嬰(ying)兒銜乳姿勢不(bu)對
●喂奶時，媽媽應把(ba)乳(ru)頭(tou)和大部分乳(ru)暈(yun)都(dou)送入寶寶口(kou)(kou)中，避(bi)免(mian)寶寶含(han)著乳(ru)頭(tou)入睡。【注意：寶寶的口(kou)(kou)腔衛生。】
●若寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)長(chang)期、多次吸吮乳(ru)頭頂部，容易出現(xian)乳(ru)頭皸裂;
●慣讓寶寶吸(xi)吮其(qi)中一側(ce)乳房(fang)，容(rong)易造成單側(ce)乳頭皸裂。
02
●媽媽哺(bu)乳期出現漲(zhang)奶(nai)(nai)堵奶(nai)(nai)時，乳腺不(bu)(bu)通導致(zhi)寶(bao)寶(bao)吸奶(nai)(nai)時間過長(chang)或(huo)用力(li)不(bu)(bu)當;
●媽媽有(you)乳(ru)頭短小或(huo)乳(ru)頭凹陷的情況，容易因(yin)為吮吸姿勢或(huo)用力(li)不當導致皸裂，影響哺乳(ru)。
03
●奶水少的(de)媽媽頻(pin)繁喂奶，或長時(shi)間將乳頭(tou)浸泡在寶寶口水中，容易造成(cheng)乳頭(tou)皸裂或感染。
04
●媽(ma)媽(ma)在清(qing)潔乳頭時要注意，不(bu)能用肥皂或者是乙醇干(gan)燥劑(ji)之類的(de)產(chan)品，會使乳頭皮膚(fu)受刺激，然(ran)后破皮，發生(sheng)乳頭皸裂。
●喂奶(nai)后(hou)(hou)用溫(wen)水擦拭乳房，然后(hou)(hou)暴露幾分鐘讓乳房干燥(zao)即可。
只有先搞清楚疼痛的(de)原因(yin)，對癥解決后才能從根本上解決乳頭(tou)疼痛的(de)問題(ti)。
乳頭疼痛，
首先，要分清(qing)乳頭(tou)皸(jun)裂(lie)程度(du)，根據乳頭(tou)的(de)皸(jun)裂(lie)程度(du)，參考以下護理乳頭(tou)的(de)做法(fa)：
輕度
表(biao)現：表(biao)皮完整(zheng)沒有破損，乳頭有紅腫、紅點淤血(xue)或者白(bai)點區域喂奶(nai)有疼痛(tong)或者刺痛(tong)感(gan)。
>>解決方法：
可以每次喂奶后用純羊毛脂(zhi)(zhi)膏或者乳(ru)汁、凡士林涂抹整個乳(ru)頭維持皮(pi)膚油脂(zhi)(zhi)，防止更嚴重的(de)皸裂。
喂奶結(jie)束以后，檢查乳(ru)頭是(shi)否變形、如果變得(de)扁平或者發(fa)白都(dou)要調整(zheng)含乳(ru)的姿勢，否則擦(ca)啥都(dou)沒用。
中度
表現：輕(qing)微的破損有(you)裂(lie)紋潰瘍，喂奶后壓痕很深(shen)，血(xue)腫，喂奶疼，衣服摩擦(ca)針(zhen)刺感。
>>解決(jue)方法：
可以繼續喂(wei)養，重點是(shi)調整含乳，每次喂(wei)奶(nai)可以從(cong)癥狀輕的(de)一(yi)側開(kai)始喂(wei)。一(yi)定要每次含住乳暈才能減少寶(bao)寶(bao)對于乳頭的(de)牽拉(la)和摩(mo)擦。
除了使用乳頭霜(shuang)以外，需要在醫生的(de)指(zhi)導下使用抗生素軟膏。
中重度(du)/重度(du)
中重(zhong)度(du)表現：嚴重(zhong)破損深(shen)度(du)創傷，很(hen)深(shen)的裂(lie)痕、血泡水(shui)泡、潰瘍(yang)
重度(du)表現：整個乳頭深度(du)的創傷，表皮到真皮完全破損喂奶撕心裂肺
>>解決(jue)方法：
這時(shi)候，可以不當“金剛忍(ren)者(zhe)”了，暫時(shi)停喂幾天養一養防止更嚴(yan)重的(de)損傷，好了以后再調整正確的(de)哺乳姿勢。
停(ting)止親喂期間，溫柔的擠奶或者泵奶維持奶量。建議尋求醫(yi)生的幫助，遵醫(yi)囑使(shi)用外用抗(kang)生素，治標要治本!
如何預防頭皸裂?
預防(fang)一(yi)：哺乳(ru)(ru)(ru)前先熱敷乳(ru)(ru)(ru)房和乳(ru)(ru)(ru)頭2——3分鐘，并輕輕按摩(mo)乳(ru)(ru)(ru)房，擠出(chu)少量(liang)乳(ru)(ru)(ru)汁使乳(ru)(ru)(ru)暈(yun)變軟，讓寶(bao)寶(bao)更容易含吮。
預防二：如果(guo)只有一側(ce)的(de)乳頭(tou)皸裂(lie)，可以先喂(wei)(wei)無裂(lie)口的(de)一側(ce)，再喂(wei)(wei)患側(ce)，這樣寶(bao)寶(bao)吸吮的(de)力量會稍小，減少對乳頭(tou)的(de)損傷(shang)。
預防三(san)：讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)含(han)住(zhu)大部分(fen)乳(ru)暈，乳(ru)頭應該完全越過寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的牙床。如果只是吸(xi)吮乳(ru)頭，不(bu)僅(jin)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃不(bu)到奶，還(huan)會(hui)引起乳(ru)頭皸裂。
預防四：一(yi)旦(dan)發現(xian)寶寶銜乳姿勢錯誤(wu)，媽媽可以用(yong)手指伸進寶寶下(xia)唇和乳房之間，斷開銜接，重新(xin)來。
預防五(wu)：單側哺乳的(de)時間(jian)不要超過10分鐘，喂奶后輕輕擠出(chu)一(yi)滴(di)奶，均(jun)勻地涂在乳頭上晾干。
預防六：保持(chi)乳(ru)(ru)頭干燥，尤其(qi)是天氣悶熱、潮濕(shi)時(shi)，盡(jin)量穿吸(xi)汗(han)、透氣的衣服，或將乳(ru)(ru)房暴露(lu)，促進乳(ru)(ru)頭傷口(kou)愈合(he)。
預防七：不要使用(yong)不透氣的乳(ru)罩或防溢乳(ru)墊，不要用(yong)肥皂清(qing)洗乳(ru)房。
預防八：如果雙側(ce)乳(ru)頭(tou)都有皸裂，或(huo)糾(jiu)正(zheng)寶(bao)寶(bao)的吸吮方式后(hou)，媽(ma)媽(ma)仍疼(teng)痛(tong)難(nan)忍，可以試著(zhu)使用(yong)乳(ru)頭(tou)保護罩，保護乳(ru)頭(tou)免受衣服摩擦的刺激，或(huo)暫(zan)停(ting)親喂(wei)，用(yong)手或(huo)吸奶(nai)器將乳(ru)汁擠出再喂(wei)給寶(bao)寶(bao)。
預(yu)防九：涂(tu)(tu)抹(mo)魚肝(gan)油(you)或乳(ru)(ru)頭保護霜。喂完(wan)奶(nai)后，可(ke)在患處涂(tu)(tu)抹(mo)魚肝(gan)油(you)或乳(ru)(ru)頭保護霜，加快乳(ru)(ru)頭傷口愈合并預(yu)防感(gan)染(ran)，記得下次哺乳(ru)(ru)前要清洗干(gan)凈。
預(yu)防十(shi)：調節情緒，飲食(shi)上注意忌食(shi)辛(xin)辣肥(fei)甘厚膩。
好月嫂提(ti)(ti)示(shi)：乳頭皸裂常發生(sheng)于哺乳期，如果不想產婦受(shou)這(zhe)皮肉之苦，要提(ti)(ti)前做(zuo)好準備哦!
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